Rólam
Gara-Lovas Anikó vagyok sportoktató és személyi edző, fitness-wellnes coach.
Az én történetem:
A sport és az egészséges életmód iránti elhivatottság gyermekkorom óta jelen
van az életemben.
Munkám során elsődleges célom, hogy a legjobb tudásommal segítsem
vendégeim munkáját, akár edzőteremben, akár pedig a legkomfortosabb otthoni
környezetükben, amelyhez a szükséges eszközöket minden esetben magam
biztosítom. Fontos számomra, hogy vendégeimnek az egészségi és edzettségi állapotukhoz mérten mindig a legmegfelelőbb mozgásprogramot állítsam össze, amely által személyre szabott, rugalmas program és edzésterv alapján dolgozzunk a kívánt célok elérése érdekében.
Keress bizalommal!
Sporttal foglalkozó szakemberként vallom, hogy tapasztalt és értő segítség
nyújtásával bárki számára elérhetők és megvalósíthatók azok a –sok esetben
nem is remélt– célitűzések, amelyek kiegyensúlyozott és egészséges életvitelhez
vezetnek, azt hosszú távon fenntartják.
Mindennek – így az eredményt hozó edzésmunkának is – az alapja, hogy az
adott mozgásmintát helyesen, sajátítsuk el, ezért közös munkánk során a biomechanikai elvek mentén erre különös figyelmet fordítok.
